治療方法

耳鳴りの発症原因は人によってさまざまです。
外傷性のものもありますが、加齢が原因だったり、精神的なストレスから生じるものもあります。
その治療法も原因によってさまざまですが、万人に効く治療法はわかっていないのが現状です。
治療法の一つに漢方薬があります。
耳鳴丸や八味丸、釣藤散といった耳鳴りに効果がある薬には、精神的疲労やストレスを和らげたり、更年期障害を抑える成分が入っていることがあります。
最近では、強いストレスからうつ症状を発症し、耳鳴りを併発するケースがあります。
現在の精神的な疲労が溜まりやすい社会生活の中でストレスを溜めない事は難しく、いかにストレスを和らげるかが耳鳴り治療の第一歩になるのではないでしょうか。

治療の一つとして、TRTという耳鳴り再訓練療法があります。
これは耳鳴りをなくすものではなく、精神的苦痛である音を気にならなくする事で、日常生活に安らぎを与え、ストレス軽減につなげるものです。
自動車の音や換気扇の音は気になりませんが、本人にしか聞こえない音には恐怖感が伴い、更なるストレスの悪化につながらないように補聴器などを使って訓練します。
また、自宅でも簡単に訓練することができます。
静かな室内環境では特に気が付きやすくなるので、リラックスした音楽を流すことで意識がそちらに向かなくなり、心の安らぎを得る方法も効果的です。
気にならない生活環境を自ら整え、上手に付き合っていくことがストレス解消にも繋がります。